Nghiên cứu mới chỉ ra mối liên hệ giữa stress và teo não

.

Một nghiên cứu mới đã nhận thấy sự tăng hormone cortisol (một hormone có liên quan đến stress) ở độ tuổi trung niên tỷ lệ thuận với nguy cơ teo não. Ngoài ra những đối tượng này có trí nhớ và nhận thức kém hơn nhiều so với người cùng độ tuổi.

Nhóm nghiên cứu đã thu thập số liệu về nhận thức từ 2.231 đối tượng tham gia, với 2.018 người tham gia chụp não cộng hưởng từ. Đối tượng tham gia là những người ở độ tuổi từ 40 đến 50. Họ được đo nồng độ cortisol vào trước bữa sáng. Ngoài ra, các yếu tố như tuổi tác, giới tính, chỉ số cơ thể và hút thuốc cũng được đưa vào nghiên cứu. Nhìn chung, những người có nồng độ cortisol cao thường đi kèm với cấu trúc não và khả năng nhận thức kém hơn những người khác.

Nghiên cứu mới chỉ ra mối liên hệ giữa stress và teo não - Ảnh 1.

Tác giả chính, Tiến sĩ Justin B.Echouffo-Tcheugui, đến từ Trường Y Harvard, cho biết: “Cortisol ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác nhau của cơ thế, vì vậy điều quan trọng là phải nghiên cứu đầy đủ về mức độ hormone cao có thể ảnh hưởng đến não như thế nào. Trong khi các nghiên cứu trước đây quan tâm đến mối liên quan giữa cortisol và trí nhớ, chúng tôi tin rằng nghiên cứu với mẫu cộng đồng lớn của chúng tôi là nghiên cứu đầu tiên khám phá sự ảnh hưởng của nồng độ cortisol trong máu lúc đói tới khối lượng não, cũng như kỹ năng tư duy và trí nhớ của những người độ tuổi trung niên.

Một thực tế thú vị về nghiên cứu được công bố trên tờ tạp chí Thần kinh học: Mặc dù có thấy sự tác động của nồng độ cortisol, những đối tượng tham gia không hề có triệu chứng mất trí nhớ nào và không ai mắc chứng mất trí. Ngoài ra, sự liên quan giữa những thay đổi về thể chất và chức năng trong não thể hiện đặc biệt rõ rệt ở phụ nữ.

Giáo sư Sudha Seshadri, M. D., đến từ UT Health San Antonio và là giám đốc sáng lập Viện Glenn Biggs của Đại học cho các bệnh thần kinh và Alzheimer, cho biết: “Trong công cuộc khám phá sự lão hóa nhận thức, một trong những yếu tố thu hút sự quan tâm là yếu tố căng thẳng ngày càng gia tăng của cuộc sống hiện đại. Và một trong những điều mà chúng ta biết, đó là, căng thẳng có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ. Trong nghiên cứu này, kết quả cho thấy, nồng độ cortisol đo trước bữa sáng ở những người nhiều stress cao hơn đáng kể so với những người cùng độ tuổi trung niên.

Nhóm nghiên cứu còn tìm mối liên quan giữa sự tăng nồng độ cortisol và APOE4, yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh teo cơ bắp và Alzheimer. Kết quả là họ không tìm thấy mối liên quan giữa 2 yếu tố này.

Đương nhiên, nghiên cứu này chỉ chứng minh sự liên quan chứ không tìm được nguyên nhân. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu vẫn đưa ra được những lời khuyên, khuyến cáo cho các đối tượng ở độ tuổi trung niên: giảm stress bằng cách ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.

Nguồn: iflscience.com

Tập thể dục cường độ cao để xả stress là quan niệm sai lầm của dân văn phòng, lợi bất cập hại

Nguồn: ttvn.vn