Ăn cá basa tăng tuổi thọ

Ăn cá basa tăng tuổi thọ

Cá basa có hàm lượng calo thấp, giàu protein giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Tập thể dục: Có bao giờ là quá muộn?

Tập thể dục: Có bao giờ là quá muộn?

Đến bây giờ, không ai có thể phủ nhận rằng tập thể dục thường xuyên sẽ mang lại một loạt các lợi ích sức khỏe cho người tập. Nhưng liệu có bao giờ là quá muộn để bắt đầu?

Làm gì để tránh những cơn ác mộng khi ngủ?

Làm gì để tránh những cơn ác mộng khi ngủ?

Cơn ác mộng thường khiến bạn thức giấc và có thể nhớ lại giấc mơ đáng sợ, trong khi nỗi kinh hoàng ban đêm. Vậy làm thế nào để có thể tránh những cơn ác mộng này để có một giấc ngủ bình yên?

Dịch tả lợn Châu Phi: 'Hại' thế nào cho sức khoẻ con người

Dịch tả lợn Châu Phi: 'Hại' thế nào cho sức khoẻ con người

Dù lợn bị bệnh tả Châu Phi không lây sang người, song các chuyên gia thú y cảnh báo khi lợn bị tả, sức đề kháng kém đi nên rất dễ mắc thêm những loại bệnh lây nhiễm nguy hiểm khác như bệnh tai xanh, cúm, thương hàn, liên cầu lợn, lở mồm long móng...